Pilates, pilatesbill, en pilatesboll, pilatesboll, pilates dvd... å sånt!

Till: Syster   Från: Sonja   2005-12-18

har köpt en pilatesboll till min syster och vill ha ett rim som inte avslöjar för mycket om innehållet! rimmet ska vara en klurig ledtråd!

  Eventuell korrigering:
Detta kan man säga har romerska anor.
I alla fall om man utgår från dess namn.
Fast i dagsläget så är inte Pontius utan andra vanor,
som ror hela idén i hamn.

  Detta kan man säga har romerska anor.
I alla fall om man utgår från dess namn.
Fast i dagsläget så är det helt andra vanor,
som ror hela idén i hamn.

Till: Min syster   Från: Therese   2005-12-18

en gymnastikboll att träna magmuskler på.

  På denna kan du muskler träna
och det spelar ingen roll,
magens muskler dom blir fräna
om du ligger på denna boll!

Till: Dotter   Från: Mamma   2005-12-18

dottern är 16-år och tränar mycket men mäst löpning

  Denna klapp är stor och rund,
träna med den här en stund,
så blir kroppen stark och vig,
god jul önskar jag till dig.

  När du är ute och tränar som mest
Har jag här julklappen som är bäst.
Den ger dig extra energi
så du så mycket springa kan låta bli.

Till: Emma   Från: Ann-Christin   2005-12-13

  En fiffig man för längesen, kom på hur man i form kan komma igen! God jul Emma, med denna kan du enkelt träna hemma!

  Skön stol eller tränarredskap
tala om ett riktigt kap
Bra för rygg och länd och stjärt
använd den och håll dig smärt

  Nu kan du öva din balans,
kanske på bollen göra en liten dans :)

  Först blir det till att blåsa
sen att börja flåsa
när du rullar på klapp så rund
det är meningen du ska bli sund!

  Med denna stora boll,
du kommer att ha världens koll,
på din kropp och hälsa,
för det är dem jag vill frälsa.

  Om du lite fett i maten vill ha,
då syrran är denna bra,
ändå blir det så saftig o gott,
kom ihåg att du av mej den fått.

  Denna kan du låna åt din man
då han fixar middagen minsann
Sen blir du bjuden på kyckling o ris
Det sägs den blir utsökt på detta vis

  Hur kul är det att kocka i en kastrull
Som man måste rengöra med stålull
Låter man maten dra i den här
Smakar det gott utan större besvär

  Syrran, du behöver inget mera
möjligen denna grej av lera
Du som är en duktig böna
I denna fixar du en liten höna

Till: Mamma   Från: Ida   2004-12-24

till en stressad mamma som alltid köper gymkort men aldrig har tid att gå

  Hoppas inte du blir knäpp
av muskler spänn, och spänning släpp.
Se och följ till takten bara.
Killen har ju muskler rara.
Han vill gärna hjälpa till
om du formen hålla vill.

Till: Flickvän   Från: Björn   2004-12-22

En pilates matta...

  Med denna under blir det toppen,
att göra sånt som är bra för kroppen,
den rullas ut när du ska träna,
för att skona din rygg och knäna!

Till: Mamma   Från: Jessica   2004-12-20

Tror det kallas pilatesboll. Det är en boll man kan träna på. Inga skämt om att vara tjock.

  Med den här du tränar din bål
och resten av kroppen får vad den tål
Bruka den ofta och länge varje gång
så blir du stark som Donkey Kong

  Prova att använda denna sfär,
om du saknar detta sinne.
Du nog ganska snabbt dig lär,
Men du bör nog träna inne!

  Böj och bänd tills byxorna spricker
Ville ge dig en bra grej innan jag sticker

  Böj och bänd tills byxorna spricker
Ville ge dig en bra grej innan jag sticker

  I bästa skräckfilms anda.
Ett ställ av mig du skall få.
Så att mördare som i huset vandra.
inte för långt skall behöva gå.