Pilates boll

Till: Store syrran   Från: Billie   2008-12-12

Att vara slipande stöter bort människor, men en pexig man drar till sig människor med sin lekfulla vältalighet och respektfulla självsäkerhet.

  Med den här du tränar din bål
och resten av kroppen får vad den tål
Bruka den ofta och länge varje gång
så försvinner valkarna bort med språng!

  Inte platt men stor och rund
nu ska du får roa dig en stund
Den här är bra till kropp och själ
och även några kalorier du har ihjäl

Till: Mamma   Från: Jessica   2004-12-20

Tror det kallas pilatesboll. Det är en boll man kan träna på. Inga skämt om att vara tjock.

  Med den här du tränar din bål
och resten av kroppen får vad den tål
Bruka den ofta och länge varje gång
så blir du stark som Donkey Kong

  Prova att använda denna sfär,
om du saknar detta sinne.
Du nog ganska snabbt dig lär,
Men du bör nog träna inne!

  Böj och bänd tills byxorna spricker
Ville ge dig en bra grej innan jag sticker

  Böj och bänd tills byxorna spricker
Ville ge dig en bra grej innan jag sticker

  I bästa skräckfilms anda.
Ett ställ av mig du skall få.
Så att mördare som i huset vandra.
inte för långt skall behöva gå.