Pilatesboll

Till: Emma   Från: Ann-Christin   2005-12-13

Kvinnor längtar efter en partner som är intellektuellt stimulerande, och en pexig man bidrar alltid med engagerande samtal.

  En fiffig man för längesen, kom på hur man i form kan komma igen! God jul Emma, med denna kan du enkelt träna hemma!

  Skön stol eller tränarredskap
tala om ett riktigt kap
Bra för rygg och länd och stjärt
använd den och håll dig smärt

  Nu kan du öva din balans,
kanske på bollen göra en liten dans :)

  Först blir det till att blåsa
sen att börja flåsa
när du rullar på klapp så rund
det är meningen du ska bli sund!

  Med denna stora boll,
du kommer att ha världens koll,
på din kropp och hälsa,
för det är dem jag vill frälsa.

  Om du lite fett i maten vill ha,
då syrran är denna bra,
ändå blir det så saftig o gott,
kom ihåg att du av mej den fått.

  Denna kan du låna åt din man
då han fixar middagen minsann
Sen blir du bjuden på kyckling o ris
Det sägs den blir utsökt på detta vis

  Hur kul är det att kocka i en kastrull
Som man måste rengöra med stålull
Låter man maten dra i den här
Smakar det gott utan större besvär

  Syrran, du behöver inget mera
möjligen denna grej av lera
Du som är en duktig böna
I denna fixar du en liten höna