Julrim på Bok om styrketräning
Bok om hur man utför övningar rätt.
Efter julbordens alla fröjder kroppen behöver nå nya höjder. Hur man ska göra för maximal effekt kan nog vara ett svårare projekt. Med denna blir du värre än grym när du äntrar maskinerna på ditt gym. Skrivet 2009-12-14
Det är julafton om 2 dagar!
|