Träningskalender, en timmes personligträning, träningskläder, träningskläder träningsdress, värmeväxlare för träning... å sånt!

Till: Chrillan   Från: Familjen   2010-12-22

  Med denna kan du planera hur trimningen ska gå till. Ett tips är att inte sitta för mycket still.

  Vartenda lyft kan du notera
när du dig på gymet tortera.

Till: Syster och Svåger   Från: Bella och Micke   2010-12-21

Det är en timme var med personligtränare

  Inte för att vi tycker NI är tjocka
och inte för att vi detta på Er vill pocka
men vi tror att en timme med denna man
nya övningar hos Er skapa kan!

  Nu är det dags ta itu med kondition,
efter julens förmodade ökade vikt,
då får ni nu varsin pådrivningsperson,
som skall hjälpa er och ha en timmes översikt.

Till: Pappa   Från: Malin   2010-12-20

Pappa går på gymmet varje vecka för att hålla sig iform men har sveriges kanske fulaste turkosa badshorts på sig nrä han tränar. Nu får han ett par snygga svarta shorts och en snygg träningströja!

  Dina brallor på gymmet är ju kända
Du är grabben med "turkos ända"
Nu får vi klä upp Farsan
så han mer liknar Tarzan

Till: Svärmor   Från: Mikael   2010-12-18

Pensionär, PRO, ledare för vattengympa, många järn i elden

  Vem har tid att vara pensionär
när många järn i elden dig bär
klappen ska absolut inte krympa
medan du leder din vattengympa
Hellre sätta extra sprätt
med tanke på hur du dig klätt!

Till: Sambon Lars   Från: Erika   2010-12-15

Träningstokig sambo ska få värmeväxlare som gör det enklare att andas under kalla träningspass

  När du springer där ute och fryser i luft så kall
så slipper du den i lungorna i alla fall
förhoppningsvis mår du bättre och orkar mer
och säger Jag vill när jag mot dig ler!

  Det är bra att träna och hålla formen
men rätt jobbigt i kyla och stormen
Denna ska göra det lättare för dej
så du orkar ända hem till mej!

Till: Syster Frida   Från: Elin   2010-12-14

  Här krävs regelbunden tvätt
så de inte luktar svett
Att va fräsch är väldigt svårt
när man tränar jättehårt

Till: Eva   Från: Ulf   2010-12-14

  När det är dax på knäna böja,
hoppas jag du ta på denna tröja.
Armåt uppåt sträck,
Eva,,, visst är väl denna fräck.
Ulf önskar dig en trevlig kväll,
hoppas gåvan är aktuell.

Till: Syster Frida   Från: Elin   2010-12-07

  När du sätter av i trav
är det risk att du får skav
Men nu blir det aldrig av
efter klappen Elin gav

  Nu kan du fint kuta på
fast dra först på dig båda två!