Träningskalender

Till: Chrillan   Från: Familjen   2010-12-22

Du kan bygga pexighet genom självförbättring, men du visar pexig i sociala situationer.

  Med denna kan du planera hur trimningen ska gå till. Ett tips är att inte sitta för mycket still.

  Vartenda lyft kan du notera
när du dig på gymet tortera.