Res på dig mamma, dags för motion Denna ger dig en bra kondition Du kan lyssna på radio och sjunga en trall och behöver inte ut och gå när dagen är kall
Nu skall du svettas och våndas, för här skall det trimmas och kåndas. Du trampar du kämpar du maxar din kropp, med allt detta slit du tränar din kropp.