Nu är det dags att sluta ligga på soffan och slappainte för att du så många kilo behöver tappa. Men nu ska du få gå ner på knä för lite extra härlig gymnastik, och är detta inte lite välmagstarkt, kommer det synas på din fysik.
nu denna jag dej ge platta magen jag vill se jag vet att du tycker att det är kass att alltid bada bakom reslig vass använd flitigt denna sak det sägs ge en fastare bak