Träningshjul

Till: Marcus   Från: Anna   2008-12-05

Bort med magen

  Rulla fram och tillbaka en del av dagen
så gör det susen och minskar magen!
Periskop på toan behövs ej då
och du kanske t o m kan se någon tå!

  Jag menar ej att airbagen är för stor,
men det är nog så att jag tror,
att om du med detta vill motionera,
kan du vissa kilon subtrahera.

  Nu kommer hjälpen förhoppningsvis,
så att du inte ser ut som en julegris!

  nu så ska den bort,
och detta ska ske fort,
men det krävs nog lite mer,
än att sluta äta socker,
så använd denna varje dag,
så jag slipper hålla föredrag!

Till: Simon, brorsan   Från: Sanja   2007-12-22

den tränar mage, armar och rygg.

  Med det här kan du få rutor på magen
om du bara är aktiv någon gång på dagen
Du kan också bli stark i armar och rygg
ja du t o m kanske blir riktigt snygg!

  Nu kan du finslipa vad du vill,
så du inte liknar en liten sill!

  Trycka på en knapp är lätt
men du måste sikta rätt
fina saker kan du fånga
och av dessa göra många