Pilkastningstavla
För att få ut aggressioner!
Mot den här kan du alltid sikta
och låta dem du kastar för din ilska plikta
Efter att du roat dig ett tag
kanske du visar ett gladare jag!

Klistra på denna en bild av en bak,
kasta sedan en spetsig sak!
Om du ännu ej är glad, gör det igen,
ilsken kan du inte vara sen!

Att bära ilska inom sig själv
är inte rätt
Att göra av med den
och såra andra
är inte rätt
Som hjälp av mig
att ladda ur
en klapp Du fick
Blir resultat blir gott
och lugnet lägrar sig
jag träffat prick

När du blir sur och ilsken, tar du fram den här
och släpper ut det arga genom att kasta
sådana där,
som någonstans ska träffa och helst mitt i prick
och när du lyckas med detta, är ilskan i tyglat skick!

Det är meningen att allt ska ut,
som börjar innanför skinnet krypa,
siktar du noga kommer tian till slut,
och sen kan adrenalinet sluta drypa.

om du träffar rätt,
är det inte för att spelet är för lätt,
det är bara ett bevis,
på att han/hon i mitten är en gris!