Bra tack hjälp bok

Till: Linda och Malin   Från: Petra   2009-12-14

Jag har tagit en skrivbok (en varsin till tjejerna) och följt Mia Törnbloms idé om en bra-tack-hjälp bok. Varje dag skriver man ner 3 saker som varit bra med en själv IDAG. Och en sak som man är tacksam över och på hjälp skriver man ner något man behöver hjälp med. Detta för att börja inse att allt inte är svart, livet har ljuspunkter och vi ÄR bra...

  När ditt humör säger stop,
och humöret ej är på topp.
Ta då denna till en lugn vrå,
läs och känn hur du på toppen stå.