Hävstång som träningsredskap, träningslinne, träningströja, bok om sökträning (hundar), bok om pulsträning... å sånt!

Till: Marcus   Från: Kjell   2010-12-04

en stång som sätts upp mellan dörrkarmarna o som man drar upp sig själv i

  Med dörren stängd , du kan ej hänga
och ej heller kalorier bränna
Nej, öppna dörren och jobba på
atleten i dej ska sen klart framstå

  Detta är en viss sorts pinne
som man bör montera inne
mellan lämpligt par av karmar
så att man får starka armar

Det går inte på fem röda
utan kräver lite möda
Men hur lång tid, det kan man undra,
tar det tills du klarar hundra?

  Sluta häng och börja dra dig upp din tupp!

  Råstyrka behövs här,
när du mellan stolparna dig upp bär!

Till: Anette   Från: Johan   2010-01-12

ett träningslinne till starten av årets får du av din älskade man

  Bra att ha när du skall träna
hindrar dig ej att röra knäna
Allting går väl som en dans
träna ändå med måtta och sans
annars kan det nog gå snett
Johan ger den till Anette

Till: Pappa   Från: Alice   2009-12-23

springa

  Bra att ha när du ska träna
hindrar dig ej att röra knäna
allting går ju som en dans
träna ändå med måtta och sans

Till: Mamma   Från: Sandra   2009-12-22

Hon tränar mycket med sin hundar. De heter Ippsie (kallas ibland för Ipps) och Joy (kallas ibland för Joysan)Boken heter "Sök i teori och praktik" hon är ofta ute med sina hundvänner och tränar sök.Jag har en del av rimmet:När du ska träna med Joy och IppsKan denna ge deg hjälp och tips

  När du ska träna med Joy och Ipps,
kan denna ge dig hjälp och tips,
hur deras nos kan reagera,
och sökandet rätt stimulera.

Till: Amanda   Från: Patrik   2009-12-20

skidåkartjej

  När den här kommer dig tillhanda,
hoppas jag den slår an på Amanda,
så att träningen går som en dans,
och konkurenterna har ingen chans.

Till: 42 årig "son"   Från: Plastpappa   2009-12-20

Har gått ner massor av kilon genom metoden att bara äta fet mat, grädde till såsen, endast kött, ingen potatis, inget bröd. Planerar åter börja träna 2010. Lugn, snabbtänkt, illfundigt humoristisk.

  GI har funkat, kilon är väck
Använd dig nu av denna check
Nu fattas bara lite muskler här och var
Hjälp till detta får du, av låtsasfar

Till: Sambo   Från: Marianne   2009-12-19

springer mycket

  När du är ute på en runda,
kan det med denna kännas annorlunda,
väldigt bekväm och bra för sin sak,
över hela kroppen båd fram och bak.
God jul, kära sambo, säger Marianne,
blev nu julgåvan sann?

Till: Sambo   Från: Marianne   2009-12-19

  Med detta mot ditt skinn blir andningen normal och du slipper känna dig sval. Du själv bör andas snabbt och drypa av svett, annars har det inget gett!