Vegetarisk kokbok

Till: Jan-Åke och Monika   Från: Terese   2013-12-22

  En del gräsmatta och två delar blad
näringsberikad morot gör veganen glad
Dagar av oro och stress är nu över
mellan två pärmar finns det ni behöver

  När fantasin tryter och är noll
kan denna ge idéer och extra koll
Färgerna är vackra och retar aptiten
men ni kan glömma den saftiga köttbiten

Till: Mamma   Från: Molly   2010-11-28

Både mamma och jag vill äta mer vegetariskt och klimatsmart. Hittade en kokbok som hette "Mat på minuten" med goda, nyttiga recept som gick snabbt att göra.

  Här sitter vi nu vid vacket dukat bord
och en tanke slog mig om våran jord
Kan vi äta något mera rätt
utan att pruta på att bli mätt
Smabbt och lätt det blir med samma
God jul önskar Molly nu sin mamma

  Snabbt får du gröna fingrar vid spisen,
nu när vi skippar både kon och grisen !
Smartare blir vi också i tanken,
för härmed ger vi kotletten fanken !

Till: Ulrika/ ucki   Från: Lisa   2008-12-18

  Om man har som levnadslott
endast leva på löv och kott
gräs och barr och några rötter
frön och ärter, kanske nötter
Då är det väl ganska viktigt
att man lagar maten riktigt